Mặt bạn bị lệch có thể là do những thói quen dưới đây

Bạn đã từng soi gương và cảm thấy gương mặt của mình hơi khác so với bên còn lại? Tuy không nguy hại cho sức khỏe nhưng việc mất cân đối trên gương mặt sẽ tác động không nhỏ đến thẩm mỹ và sự tự tin của mỗi người. Bài viết này của chúng tôi sẽ giúp bạn nhận ra những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại khiến cho gương mặt của bạn bị lệch.

Thời gian ngủ chiếm một phần ba trong ngày nên việc nằm sấp ngủ là yếu tố ảnh hưởng mạnh mẽ đến việc lệch mặt. Khi nằm nghiêng ngủ trong một thời gian dài sẽ khiến cho một bên mặt của bạn bị ảnh hưởng, dễ gây ra nếp nhăn sâu, đặc biệt là vùng khóe miệng và má.

Khi bạn nằm sấp, toàn bộ gương mặt của bạn sẽ bị ép xuống gối, tạo nên áp lực lên xương mũi, môi và cằm. Điều này có thể khiến cho sống mũi của bạn bị lệch, khóe miệng không được cân đối và xuất hiện nhiều nếp nhăn ở một bên mặt. Bên cạnh đó, việc ngủ sấp còn ảnh hưởng đến tuần hoàn máu và làm giảm đi chất lượng của giấc ngủ.

Việc nhai thức ăn chỉ bằng một bên hàm tưởng chừng là vô hại nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến khả năng mặt bị lệch. Khi nhai lệch sẽ khiến cho cơ hàm một bên hoạt động nhiều hơn so với bên còn lại, dẫn tới sự phát triển không đồng đều giữa hai bên. Bởi vậy mà các đường nét trên gương mặt sẽ dần bị lệch sang một phía, đặc biệt là ở vùng má và quai hàm.

Những biểu cảm trên gương mặt hàng ngày cũng có thể là nguyên nhân khiến cho mặt bị lệch. Biểu hiện mà chúng ta bắt gặp nhiều nhất là nhíu mày hoặc nhếch mày. Những người có thói quen nâng một bên chân mày để thể hiện cảm xúc như ngạc nhiên hoặc nhấn nhá khi nói chuyện sẽ khiến cho cơ trán phát triển không đều, từ đó dẫn tới hiện tượng mày cao mày thấp, chân mày bị lệch và nếp nhăn trán hằn rõ.

Ngoài ra, việc bạn nhếch mép khi nói chuyện hay khi cười cũng là những thói quen dễ khiến cho gương mặt bị lệch. Nếu như bạn thường xuyên cử động một bên miệng nhiều hơn so với bên còn lại thì cơ miệng sẽ bị kéo lệch theo thời gian, gây mất đối xứng, khiến cho gương mặt kém hài hòa.

Hút thuốc không những hại cho phổi và tim mạch mà còn ảnh hưởng đến làn da và cấu trúc khuôn mặt của bạn. Khi bạn hút thuốc thì gương mặt phải thực hiện tác động mím môi, hóp má để rít thuốc, điều này ảnh hưởng đến nhóm cơ miệng và má. Không chỉ vậy, thành phần độc hại có trong khói thuốc sẽ phá hủy collagen và elastin có tác dụng làm da săn chắc và đàn hồi. Điều đó gây nên tình trạng da bị chảy xệ, tạo ra những nếp nhăn sâu, đặc biệt ở vùng quanh môi.

Trang điểm không chỉ giúp bạn trở nên rạng rỡ hơn mà còn là bí quyết giúp điều chỉnh mặt lệch hoàn hảo. Với những người có khuôn miệng hơi lệch hoặc môi hai bên không đều thì hãy thử pha trộn sắc độ son. Có thể sử dụng màu sáng hơn ở phía nhỏ hơn để tạo được cảm giác đầy đặn và dùng màu tối hơn ở bên lớn hơn để tạo được độ thu gọn tinh tế.

Ngoài ra, kỹ thuật đánh highlight và tạo khối cũng làm cho gương mặt trở nên cân đối hơn. Bạn có thể nhấn sáng ở những vùng cần nâng lên như xương gò má thấp hơn hoặc những vùng trán nhỏ hơn. Ngoài ra, bạn có thể tạo bóng ở những vùng muốn làm thon gọn như quai hàm hoặc làm đầy má.

Message là liệu pháp vô cùng hiệu quả giúp bạn cải thiện được độ cân đối của gương mặt. Bẵng những thao tác chuyên sâu, việc massage sẽ giúp kích thích tuần hoàn máu, hỗ trợ đào thải độc tố và giảm hiện tượng bị ứ trệ chất lỏng. Ngoài ra, việc massage còn giúp thư giãn những nhóm cơ bị co cứng không đồng đều, đánh thức những nhóm cơ ít vận động.

Thay đổi những thói quen nhỏ đôi khi lại mang lại những tác dụng to lớn. Điển hình như bạn nhai đều hai bên hàm là yếu tố quan trọng giúp duy trì được sự cân bằng của khớp cắn và đường nét gương mặt. Theo đó, thay vì vô thức nhai một bên thuận thì bạn có thể chuyển đổi giữa hai bên khi ăn với tần suất tương đương. Điều này sẽ giúp cho cơ hàm phát triển đồng đều, đồng thời còn hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả.
Ngoài ra, bạn hãy thay đổi thói quen ngủ nghiêng một bên hoặc nhăn mặt, nhíu mày. Việc thay đổi thói quen cần phải kiên trì và điều chỉnh mỗi ngày. Có như vậy gương mặt của bạn mới dần trở nên cân đối và hài hòa.

Đây là phương pháp được rất nhiều người quan tâm trong cộng đồng làm đẹp. Phương pháp này sử dụng kỹ thuật đặt lưỡi đúng vị trí để cải thiện cấu trúc của gương mặt theo cách không xâm lấn. Để thực hiện bạn cần khép môi nhẹ, răng không chạm nhau, sau đó đặt đầu lưỡi vào phần vòm miệng phía sau răng cửa hàm trên và giữ ở tư thế thả lỏng.
Khi bạn duy trì đúng theo tư thế này thì lưỡi sẽ tạo ra một lực nhẹ nhàng và liên tục tác động lên vòm miệng. Nhờ vậy mà hàm trên sẽ được nâng đỡ, cải thiện hiệu quả đường viền hàm dưới theo thời gian.
>>> Xem thêm:
Bí quyết giúp bạn có gương mặt nhỏ như Kwon Eun-bi
Tổng hợp những cách dưỡng ẩm da mặt tại nhà đơn giản, lành tính