Cách chăm sóc da cho phụ nữ tuổi 30 trẻ đẹp như tuổi đôi mươi

Bước vào tuổi 30, làn da của chị em phụ nữ bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa đầu tiên. Nếu không dưỡng da đúng cách, làn da có thể bị già hóa rất nhanh chỉ trong vòng vài năm. Vậy cách chăm sóc da cho phụ nữ tuổi 30 có gì cần lưu ý, ngay trong bài viết sau đây, chúng tôi sẽ cung cấp tới các bạn những bước chăm sóc da cơ bản cần thiết và chi tiết nhất.

Cách chăm sóc da cho phụ nữ tuổi 30

1. Chống nắng thật kỹ

Dù cho bạn có sử dụng nhiều mỹ phẩm đến thế nào mà không dùng kem chống nắng thì cũng vô ích. Những tia UV có trong ánh nắng mặt trời chính là tác nhân chính khiến da bạn bị đen sạm hẳn đi và xuất hiện những vết nám, tàn nhang. Nếu không có biện pháp bảo vệ da trước những tác hại của ánh nắng mặt trời, da bạn sẽ nhanh bị lão hóa, thậm chí là ung thư. Bởi vậy, bạn nên bôi kem chống nắng thật kỹ mỗi lần ra ngoài và bôi lại khoảng 4-5 tiếng sau để làn da luôn được bảo vệ một cách tốt nhất. 

Chống nắng kỹ

2. Làm sạch da đúng cách

Làn da của độ tuổi 30 thường khô hơn, thiếu ẩm và sạm màu hơn. Nguyên do của vấn đề này là bởi làn da đang bắt đầu lão hóa, tế bào chết cũng nhiều hơn. Chính bởi vậy, quá trình làm sạch da cần hết sức lưu ý. Cần rửa mặt hai lần mỗi ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ bằng sữa rửa mặt phù hợp với loại da, tránh khiến da mặt khô, bong tróc hay kích ứng. Bên cạnh đó, kết hợp sử dụng tẩy trang dù có trang điểm hay không để làm sạch sâu trong lỗ chân lông hơn chỉ dùng mỗi sữa rửa mặt. Lưu ý rằng thao tác rửa mặt cần nhẹ nhàng để tránh tình trạng da bị chảy xệ hoặc chà xát mạnh gây tổn hại đến lớp màng bảo vệ da.

Chú ý bước làm sạch da

3. Lựa chọn loại toner và serum phù hợp

Trong khi toner giúp làm sạch kỹ càng và cung cấp độ ẩm hơn cho làn da thì serum sẽ giúp bạn rất nhiều trong quá trình giảm thiểu nếp nhăn, da xỉn màu và thu nhỏ lỗ chân lông. Kết hợp sử dụng cả toner và serum một cách đều đặn và phù hợp sẽ khiến làn da của bạn mịn màng và rạng ngời hơn. Bởi thế, đây là một cách chăm sóc da cho phụ nữ tuổi 30 đặc biệt quan trọng để níu giữ tuổi xuân.

Kết hợp toner và serum dưỡng ẩm

4. Sử dụng kem dưỡng mắt

Làn da dưới mắt vốn rất nhạy cảm và cũng là bộ phận lão hóa gần như dễ nhận biết nhất trên khuôn mặt. Bước vào độ tuổi 30, bọng mắt và quầng thâm bắt đầu hiện rõ nét, khiến khuôn mặt dường như già đi rất nhiều. Chị em phụ nữ tuổi 30 cần đặc biệt quan tâm đến vị trí này và chọn cho mình loại kem dưỡng mắt phù hợp để tăng sản sinh collagen, hạn chế xuất hiện các đường rãnh dưới vùng mắt. 

Sử dụng kem dưỡng mắt 

5. Điều chỉnh chế độ ăn uống, nghỉ ngơi

Những thói quen xấu trong cuộc sống không những ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe mà còn trực tiếp đem lại những hệ quả xấu cho làn da. Một trong những cách chăm sóc da cho phụ nữ tuổi 30 hết sức đơn giản mà hiệu quả bất ngờ là: Hãy cung cấp cho cơ thể đầy đủ những dưỡng chất mỗi ngày bên cạnh việc sử dụng mỹ phẩm để làn da tươi sáng, rạng ngời từ sâu bên trong. Bên cạnh đó, stress, thức khuya cũng là nguyên nhân chính gây lão hóa da nhanh chóng. Hãy giữ cho mình một tâm hồn tích cực, cố gắng ngủ đủ giấc mỗi ngày để bảo vệ làn da của chính mình.

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Như vậy, bài viết của chúng tôi đã cung cấp tới các bạn những cách chăm sóc da cho phụ nữ tuổi 30 hết sức cần thiết và quan trọng mà bất cứ chị em phụ nữ nào cũng cần lưu ý. Vẻ đẹp làm nên sức quyến rũ của người phụ nữ, có một làn da đẹp chính là bạn đang nắm giữ trong tay chiếc chìa khóa của sự tự tin, chủ động và mở cửa tới thành công.