10 thói quen làm đẹp cổ điển được khoa học công nhận – truyền lại từ đời Bà của chúng ta!

Trong thời đại mà mỹ phẩm, công nghệ làm đẹp, và hàng loạt phương pháp chăm sóc da mới liên tục ra đời, đôi khi chúng ta lại bất ngờ nhận ra: những bí quyết giản dị mà bà hay mẹ từng áp dụng hóa ra lại chuẩn khoa học, hiệu quả và thậm chí thân thiện môi trường. Không cần đến hàng chục bước skincare hay những món đồ đắt đỏ, chỉ với vài thói quen xưa cũ, bạn đã có thể nâng tầm routine của mình theo cách tự nhiên và bền vững.

Dưới đây chúng tôi đã chọn lọc 10 tips tiêu biểu nhất – những bí quyết vừa gần gũi vừa “chứng minh” bởi thời gian – để bạn có thể tham khảo và thêm ngay vào thói quen hằng ngày.

Chải khô nghe có vẻ đơn giản, nhưng lại mang đến nhiều lợi ích đáng kể. Phương pháp này giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, đồng thời kích thích tuần hoàn máu, hỗ trợ làn da trở nên mịn màng và khỏe mạnh hơn. Không chỉ bà chúng ta yêu thích mà ngay cả các ngôi sao hiện đại như Gwyneth Paltrow cũng là fan trung thành. Bí quyết này đặc biệt phù hợp vào buổi sáng, trước khi tắm, để khởi động năng lượng cho cả ngày.

Những gam màu từng được xem là “đặc sản” của thế hệ trước như hồng ngọc trai, xám ánh nhũ, hay san hô metallic giờ đây lại được ưa chuộng trở lại. Các sắc độ ánh trai vừa sang trọng vừa dễ phối, khiến đôi tay trở nên tinh tế và hợp xu hướng. Có lẽ thời trang và làm đẹp luôn xoay vòng, và những màu nail “của bà” nay trở thành tuyên ngôn phong cách mới.

Ngày trước, bột kẽm hồng được xem như “thần dược” trong tủ thuốc gia đình: làm dịu vết ngứa, chữa lành vết thương nhỏ, và bảo vệ da. Ngày nay, bạn dễ dàng tìm thấy phiên bản hiện đại hơn dưới dạng kem hoặc lotion, tiện lợi mang theo. Vẫn công dụng ấy, chỉ là hình thức đã được cải tiến để phù hợp với cuộc sống bận rộn.

Một tip makeup tưởng chừng đơn giản nhưng lại chưa bao giờ lỗi mốt: dùng son môi, đặc biệt là son đỏ, để đánh má hồng. Cách này tạo hiệu ứng ửng hồng tự nhiên, tiệp với sắc máu thật, mang lại vẻ rạng rỡ mà không cần nhiều sản phẩm. Trong những ngày vội vã, đây chắc chắn là “cứu cánh” giúp bạn tiết kiệm thời gian mà vẫn giữ được nét tươi tắn.

Chai sơn móng yêu thích bỗng dưng đặc quánh? Bà đã có cách xử lý từ lâu: chỉ cần nhỏ vài giọt nước tẩy sơn (remover), để qua đêm, hôm sau màu sơn sẽ trở lại mượt mà như cũ. Tuy nhiên, mẹo này chỉ nên áp dụng tối đa hai lần cho một lọ để giữ chất lượng tốt nhất.

Uống một thìa nhỏ dầu olive nguyên chất (extra virgin) mỗi sáng là thói quen wellness mà nhiều người Ý đã duy trì qua nhiều thế hệ. Thói quen này giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm viêm, bảo vệ tim mạch và duy trì vẻ đẹp từ bên trong. Đôi khi, bí quyết chăm sóc sức khỏe hiệu quả nhất lại đến từ những điều giản dị.

Trước khi có máy uốn hay lô cuốn chuyên dụng, bà đã sáng tạo ra cách xoắn tóc quanh giấy vệ sinh được xé dài. Kết quả là những lọn tóc xoăn tự nhiên, không cần nhiệt, vừa tiết kiệm vừa lành tính cho mái tóc. Ngày nay, khi trào lưu heatless curl quay lại, chúng ta mới thấy rằng mẹo này thật sự “đi trước thời đại”.

Nếu bạn từng thấy bà chỉ dùng xà phòng bánh thay vì sữa tắm hay dầu gội đựng trong chai nhựa, thì đó không chỉ là sự giản dị mà còn là lựa chọn eco-friendly. Ngày nay, phong trào sống xanh càng khiến xu hướng này được ủng hộ mạnh mẽ. Các thương hiệu hiện đại đã cho ra đời solid shampoo, body wash hay all-in-one bar – vừa tiện lợi, vừa giảm nhựa thải, lại giữ trọn tinh thần của thế hệ trước.

 

Một tách trà hoa cúc không chỉ giúp làm dịu dạ dày, giảm đầy hơi, mà còn hỗ trợ giấc ngủ ngon. Đây vốn là thói quen wellness quen thuộc trong nhiều gia đình, và đến nay, khoa học đã xác nhận công dụng của chamomile tea. Giữa nhịp sống vội vã, ngồi nhâm nhi một tách trà sau bữa tối có lẽ cũng là cách để ta lắng lại và chăm sóc bản thân từ trong ra ngoài.

Nghe có vẻ lạ, nhưng xả tóc bằng giấm là mẹo quen thuộc mà bà từng áp dụng. Cách làm rất đơn giản: hòa khoảng ba muỗng giấm vào thau nước, xả ở bước cuối cùng sau khi gội. Kết quả là mái tóc trở nên bóng mượt, bồng bềnh tự nhiên. Người mẫu huyền thoại Inès de La Fressange đến nay vẫn trung thành với tip này, như một minh chứng sống cho hiệu quả của nó.

Có những thói quen tưởng chừng “cổ lỗ sĩ” lại chính là bí quyết để làm đẹp một cách bền vững, khoa học và gần gũi. Bà đã dạy chúng ta rằng, chăm sóc bản thân không cần cầu kỳ, quan trọng là sự đều đặn và tinh tế trong từng chi tiết. Và giờ đây, khi nhiều trong số những tips ấy được khoa học công nhận, ta càng thêm trân trọng và có lý do để đưa chúng trở lại trong cuộc sống hằng ngày.
Bạn có thể bắt đầu thử một vài tips nhỏ ngay hôm nay – có thể là uống một thìa dầu olive, hay nhâm nhi tách trà hoa cúc sau bữa ăn. Đơn giản nhưng hiệu quả, đó chính là vẻ đẹp timeless mà thế hệ trước đã khéo léo truyền lại cho chúng ta.
>>> Xem thêm:
7 bài học làm đẹp đắt giá từ Pamela Anderson
Học Georgina Rodríguez (vợ sắp cưới Cristiano Ronaldo) bí quyết làm đẹp từ sâu bên trong