Cách massage mặt tại để da được đàn hồi và săn chắc

Cách massage vùng cằm và miệng

Massage cằm sẽ làm gương mặt thon gọn

• Bạn khép hai ngón tay lại, sau đó đặt sát vào vùng bên dưới cằm.
• Dùng tay ấn vào sau, tiếp đến đẩy ra phía trước kết hợp với xoay theo kiểu xoắn ốc nhẹ nhàng.
• Bạn thực hiện động tác này khoảng 5 lần sau đó giữ tại chỗ khoảng 30 giây để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Massage vùng má

• Bạn dùng ngón trỏ đặt vào vùng gò má.
• Tiếp đến di chuyển tay theo hình vòng cung từ bên dưới lên trên và ngược lại.
• Thực hiện động tác này trong vòng 5 phút.

Massage da mặt giúp da đàn hồi

Massage vùng trán

• Nắm tay hờ lại, sau đó đặt các đốt ngón tay lên giữa trán.
• Di chuyển theo hình vòng cung từ dưới lên trên khắp phần trán ra hai bên thái dương. 

Massage vùng trán giảm thiểu nếp nhăn

Massage vùng mắt

• Đặt hai ngón tay lên vùng da dưới khóe mắt.
• Tiếp đến bạn di chuyển vòng quanh mắt theo hình bầu dục từ dưới lên trên.
• Bạn lặp lại các bước tương tự với vùng trên mắt. Và lai di chuyển ngược lại từ trên xuống dưới.

Vùng mắt cần massage đúng cách

Massage vùng cổ

• Bạn cụm các đốt ngón tay lại, sau đó đặt tay ở vùng cổ sát cằm.
• Tiếp đến di chuyển theo hướng từ dưới lên trên, từ phần xương quai xanh đến vùng da bên dưới cằm.
• Thực hiện động tác này trong 5 phút bạn sẽ nhận ra hiệu quả bất ngờ.

Đừng quên massage vùng cổ

Những lưu ý khi massage mặt tại nhà

• Dùng dầu massage riêng dành cho da mặt: Bạn nên sử dụng dầu massage riêng dành cho da mặt. Hiện nay có rất nhiều loại an toàn như dầu dừa, dầu ô liu, dầu jojoba,… Khi bạn chọn massage mặt với các loại tinh dầu thì cần chọn đúng sản phẩm dành cho mặt để tránh bị kích ứng.

• Massage mặt theo hướng đi lên: Để ngăn ngừa tình trạng lão hóa thì đây là bước vô cùng quan trọng. Bạn cần thực hiện động tác theo hướng từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài để ngăn ngừa tình trạng da bị chảy xệ và nếp nhăn.
• Dùng thêm mặt nạ thiên nhiên: Sau khi đã massage mặt, bạn nên đắp mặt nạ thiên nhiên để làm dịu da, giúp dưỡng chất có thể thẩm thấu nhanh vào trong da.
• Làm sạch da trước khi massage mặt: Để có thể đạt được hiệu quả cao nhất bạn nên làm sạch da trước khi thực hiện massage.
• Massage mặt vào cuối ngày: Cuối ngày chính là khoảng thời gian tốt nhất để bạn thư giãn bằng cách massage mặt. Đây là thời điểm giúp da được thư giãn, tăng cường tuần hoàn máu, hấp thụ dưỡng chất tốt nhất. Đồng thời giúp cho làn da được nghỉ ngơi để phục hồi vào sáng hôm sau.