Bí quyết làm đẹp của Kelly Rutherford ở tuổi 56

Kelly Rutherford là nữ diễn viên được yêu thích qua vai diễn Lily van der Woodsen trong series phim đình đám Gossip Girl (2007-2012). Hiện nay ở tuổi U56, cô vẫn khiến công chúng vô cùng ngỡ ngàng bởi vẻ đẹp tươi trẻ và rạng rỡ của mình. Vậy bí quyết nào giúp cô trở nên đẹp vượt thời gian như vậy? Mời bạn cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé.

Kelly Rutherford luôn tin rằng bí quyết để có được một làn da khỏe đẹp đó chính là làm sạch kỹ lưỡng. Cụ thể, mỗi sáng thức dậy cô sử dụng nước hoa hồng dịu nhẹ để loại bỏ dầu thừa, cân bằng độ pH, tăng hiệu quả thẩm thấu . Buổi tối cô thực hiện phương pháp làm sạch kép, kết hợp dầu tẩy trang và sữa rửa mặt để làm sạch da.

Sau khi đã hoàn thành các bước làm sạch, cô sử dụng serum dưỡng da trước khi thoa kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần là hyaluronic acid và vitamin C. Những thành phần này giúp tăng cường hiệu quả khả năng dưỡng ẩm, đồng thời còn làm da căng bóng và sáng hơn. Cuối cùng cô khóa ẩm bằng kem dưỡng để duy trì độ ẩm tự nhiên cho làn da.
Vào những ngày khô hanh, cô sử dụng thêm dầu dưỡng như dầu hoa trà hoặc hạt nho để dưỡng ẩm và tạo lớp màng bảo vệ da, ngăn ngừa tình trạng bị mất nước trên da.

Vật bất ly thân của cô đó chính là kem chống nắng. Ngay cả trong trời râm cô cũng duy trì thói quen này. Theo quan niệm của cô, chống nắng không chỉ giúp ngăn ngừa sạm da mà còn giữ sức khỏe lâu dài cho làn da của mình. Bởi vậy, cô thường sử dụng những sản phẩm chống nắng phổ rộng với SPF 50+ và thường xuyên thoa lại trong ngày, đặc biệt là khi hoạt động lâu ở ngoài trời.

Ngoài việc chăm sóc da tại nhà, cô còn thử nghiệm các phương pháp mỹ phẩm hiện đại không xâm lấn để tăng cường hiệu quả làm đẹp cho làn da của mình. Những phương pháp như tiêm botox, laser tái tạo da, ánh sáng LED để cải thiện kết cấu của làn da, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa, giúp duy trì được vẻ ngoài căng bóng và tươi trẻ.

Kelly Rutherford áp dụng chế độ ăn có nhiều chất dinh dưỡng, sử dụng những thực phẩm tươi sống và hữu cơ để chăm sóc sức khỏe từ bên trong. Cụ thể, trong mỗi bữa ăn, cô thường bổ sung rau xanh và trái cây. Những nguồn thực phẩm này giúp cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa, giúp làm chậm quá trình lão hóa để làn da luôn rạng rỡ.
Ngoài ra, cô còn ăn nhiều cá hồi và các loại hạt có chứa hàm lượng omega-3 cao, hỗ trợ cải thiện dộd dàn hồi và làm cho làn da thêm căng mịn. Đặc biệt, cô hạn chế ăn đường bởi cô tin rằng đường chính là kẻ thù lớn nhất của làn da. Bởi vậy, cô ưu tiên sử dụng những chất tạo ngọt tự nhiên như mật ong và trái cây để hạn chế sử dụng đường tinh luyện.

Cô thường thực hiện chế độ thải độc mỗi tháng một lần. Cô chọn những liệu trình detox nhẹ nhàng như uống nước ép cần tây mỗi sáng hay các loại sinh tố rau xanh. Đây là phương pháp giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể, giúp tái tạo năng lượng. Đối với cô, detox không chỉ đơn giản là quá trình thanh lọc cơ thể mà còn là lúc nữ diễn viên có thười gian để làm mới tâm trí của mình.

Mỗi sáng, Kelly Rutherford thường dành ra 20 đến 30 phút để tập yoga. Bộ môn này không những có tác dụng giữ dáng mà còn giúp giải tỏa căng thẳng. Bên cạnh đó, nữ diễn viên còn thiền định để giúp tập trung vào hiện tại, nuôi dưỡng sự bình yên bên trong tâm hồn.

Cô cho rằng chúng ta không thể tránh khỏi những dấu vết của tuổi tác, bởi vậy nên chấp nhận và trân trọng nó. Nữ diễn viên luôn coi sức khỏe tinh thần là quan trọng hơn những tiêu chuẩn sắc đẹp khắt khe. Bởi vậy, cô khuyến khích phụ nữ nên dành thời gian cho những điều mang lại niềm vui và sự thư giãn của mình như đọc sách hay thưởng thức một tách trà. Khi có được sự an yên trong tâm hồn, vẻ đẹp bên ngoài cũng tươi tắn và tỏa sáng hơn.

Kelly Rutherford chính là minh chứng hùng hồn cho thấy vẻ đẹp không chỉ đến từ ngoại hình mà còn nằm ở việc bạn có biết yêu thương và trân trọng bản thân mình hay không? Điều đó không hề khó thực hiện, chỉ cần một lối sống lành mạnh và quá trình chăm sóc da vừa đủ. Vậy còn bạn, bạn đã học gì được từ bí quyết làm đẹp của nữ diễn viên hay chưa? Hãy chia sẻ ngay với Juhee Makeup nhé.
>>> Xem thêm:
Chia sẻ 5 bí quyết giúp bạn giữ lọn tóc xoăn qua đêm
6 bí quyết trang điểm cho những cô nàng kính cận
Học ngay bí quyết làm đẹp của Ngô Cẩn Ngôn U34 trong Xuân Hoa Diễm