Bí quyết để luôn rạng rỡ ở tuổi 56 của Jennifer Aniston

Jennifer Aniston là một biểu tượng sắc đẹp, được rất nhiều khán giả ngưỡng mộ bởi vẻ ngoài trẻ trung hơn nhiều so với tuổi thật. Ngày nay, ở tuổi 56 cô đã tinh giản thói quen chăm sóc bản thân nhưng vẫn luôn giúp mình trở thành phiên bản tốt nhất. Vậy chúng ta học được gì từ Jennifer Aniston? Mời các bạn khám phá ngay trong bài viết này nhé.

 

 Jennifer Aniston với vẻ đẹp trẻ trung bất chấp tuổi tác.

Bí quyết của Jennifer Aniston để có vẻ ngoài rạng rỡ là giữ mọi quy trình chăm sóc da đơn giản nhưng vẫn đảm bảo được tính hiệu quả. Theo đó, cô không rửa mặt quá nhiều lần trong ngày để không làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da. Ngoài ra, cô chỉ sử dụng những sản phẩm chăm sóc da lành tính. Vào mỗi Chủ Nhật, cô dành thời gian để thư giãn và nuông chiều bản thân với quy trình chăm sóc da cấp ẩm sâu tại nhà. Các bước chăm sóc bao gồm tẩy thế bào chết, đắp mặt nạ, dưỡng ẩm chuyên sâu để cô có được làn da tươi sáng và căng bóng.

Jennifer Aniston luôn theo đuổi phong cách makeup tự nhiên. Theo đó, cô thường chọn những tông màu makeup tự nhiên và nhẹ nhàng như hồng nude kết hợp với mascara và phấn má dạng kem để tạo được hiệu ứng rạng rỡ cho khuôn mặt. Cô không chạy theo xu hướng hay thử nghiệm những sản phẩm mới. Cô luôn duy trì một quy trình làm đẹp tinh gọn và hợp lý. Những món đồ không thể thiếu của cô đó là mascara, son dưỡng môi, son môi, kem che khuyết điểm, nước hoa yêu thích.

Jennifer Aniston đã kết hợp những công nghệ tiên tiến vào thói quen làm đẹp của mình. Theo đó, cô sử dụng liệu pháp ánh sáng hồng ngoại để duy trì sức khỏe và nhan sắc.

Tia hồng ngoại không những giúp lưu thông máu mà còn kích thích sản xuất collagen, mang lại cho Jennifer Aniston một làn da săn chắc và tươi trẻ. Đây cũng là bí quyết được rất nhiều ngôi sao tin dùng như Lady Gaga.

Jennifer Aniston luôn hạn chế sử dụng máy uốn tóc để bảo vệ tóc khỏi hư tổn. Cô cho rằng những thiết bị tạo kiểu bằng nhiệt có thể làm tổn thương cho tóc, đặc biệt là khi sử dụng quá mức hoặc kết hợp với việc nhuộm tóc thường xuyên. Chính những thói quen này sẽ làm cho tóc trở nên khô xơ và dễ bị hư tổn.
Theo đó, cô nàng nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh bằng cách sử dụng dầu gội và xả cao cấp, không chứa silicon gây bít tóc. Ngoài ra, cô còn sử dụng mặt nạ tóc LolaVie – một sản phẩm trong thương hiệu làm đẹp riêng của cô để giúp tóc phục hồi.

Jennifer Aniston có một thói quen đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả để giữ cho làn da được tươi tắn và săn chắc. Cụ thể, mỗi sáng thức dậy cô vỗ nước đá lên mặt 25 lần. Đây chính là bí quyết làm đẹp kinh điển của Joan Crawford. Việc vỗ nước đá giúp đánh thức làn da, se khít lỗ chân lông, giảm sưng tức thì. Bên cạnh đó, rửa mặt bằng nước lạnh còn kích thích tuần hoàn máu, giúp cho gương mặt trở nên rạng rỡ và căng tràn sức sống.

Vốn là một người theo đuổi lối sống lành mạnh nên Jennifer Aniston thường duy trì thói quen detox mỗi sáng bằng nước ép cần tây. Cần tây rất giàu vitamin K, giúp tăng cường tuần hoàn máu và giảm căng thẳng. Sau khi uống nước ép cần tây, cô uống thêm một ly giấm táo pha loãng để hỗ trợ cân bằng đường huyết, giúp cải thiện hệ tiêu hóa và duy trì vóc dáng thon gọn. Không chỉ vậy, cô còn bổ sung men vi sinh vào chế độ ăn hàng ngày để nâng cao sức khỏe đường ruột, giúp cơ thể hấp thụ được dưỡng chất tốt hơn.

Jennifer Aniston luôn tin rằng chính sự thoải mái và trân trọng cơ thể là chìa khóa giúp cô có thể duy trì được sức khỏe và vẻ đẹp lâu dài. Bởi vậy, thay vì tập luyện quá sức, cô ưu tiên những bài tập có tác động toàn diện nhưng vẫn đảm bảo sự nhẹ nhàng với cơ thể.

Theo đó, cô đặc biệt yêu thích những bài tập plank và gliders bởi chúng giúp săn chắc cơ bụng, mông và chân và cải thiện sức mạnh cốt lõi. Đây chính là sự lựa chọn hoàn hảo giúp cô duy trì được vóc dáng cân đối mà không gây áp lực quá mức trên cơ thể.
>>> Xem thêm:
Bí quyết làm đẹp để có sức hút khó cưỡng của Zendaya
Bí quyết làm đẹp của Song Hye Kyo ở tuổi 44