5 phương pháp để có làn da trắng sáng không tì vết

Dưỡng da trắng sáng không chỉ dừng lại ở việc sử dụng kem dưỡng mà nó còn là cả một hành trình chăm sóc da chuyên sâu. Bài viết này của chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn về 5 phương pháp dưỡng trắng da đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, giúp bạn có được một làn da trắng sáng, khỏe mạnh không tì vết.

Quá trình dưỡng da trắng sáng là sự kết hợp của nhiều bước khác nhau, các loại chất khác nhau để có thể đạt được hiệu quả một cách tốt nhất. Ngoài ra, tùy vào từng thời điểm trong ngày mà bạn có thể thay đổi cách thực hiện sao cho phù hợp. Cụ thể như sau:

Bước 1: Rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt dịu nhẹ có độ pH thấp để không gây kích ứng da.
Bước 2: Sử dụng toner có chiết xuất gạo sẽ giúp làm trắng và mờ vết thâm một cách hiệu quả.
Bước 3: Sử dụng serum hoặc essence dưỡng trắng da. Bạn có thể tham khảo các loại có thành phần Niacinamide giúp chuyển hóa melanin làm da sáng hơn.
Bước 4: Sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa vitamin C.
Bước 5: Chống nắng với SPF từ 30 trở lên. Đây là bước vô cùng quan trọng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím.

Vào buổi tối, làn da cần được nghỉ ngơi để hấp thụ các tinh chất tốt nhất. Bạn thực hiện theo các bước sau:
Bước 1: Tẩy trang sạch sẽ.
Bước 2: Rửa mặt thật sạch.
Bước 3: Tẩy tế bào chết và bước này bạn chỉ nên thực hiện 1 đến 2 lần mỗi tuần để giúp da được mềm mịn và không suy yếu.
Bước 4: Sử dụng toner để cân bằng độ ẩm cho da.
Bước 5: Dùng serum hoặc essence dưỡng trắng cho da.
Bước 6: Sử dụng kem dưỡng ẩm.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể bổ sung những dưỡng chất đặc trị nếu cần thiết.

Không chỉ sử dụng kem dưỡng da mà bạn còn cần phải có chế độ ăn phù hợp để làn da được sáng đẹp từ trong ra ngoài. Theo đó, trong bữa ăn hàng ngày bạn cần đảm bảo thực đơn chứa những món như trứng, cá béo, bơ, các loại rau củ như cà chua hoặc cà rốt.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần hạn chế sử dụng đồ uống có ga, chất ngọt nhân tạo hoặc đồ uống có cồn bởi đây chính là nhân tố làm cho da bị sậm màu và thiếu độ ẩm.

Không chỉ có tác dụng tăng sức đề kháng, vitamin C còn có khả năng chống oxy hóa, kháng viêm, chống lão hóa, làm cho làn da trắng sáng hơn. Vitamin C được bổ sung trong các serum của quy trình dưỡng da phía trên và bạn cũng có thể cung cấp thêm qua thức uống từ trái cây như cam, dâu tây, đu đủ, xoài.

Nếu như bạn yêu thích những sản phẩm dưỡng trắng da từ thiên nhiên thì hãy làm mặt nạ dưỡng trắng da ngay tại nhà nhé. Những thực phẩm có công dụng làm trắng da bao gồm sữa chua, đu đủ, trà xanh, mật ong, dưa leo, lô hội. Nếu như bạn chưa có thời gian và điều kiện sử dụng các liệu trình ở spa thì hãy tận dụng những nguyên liệu quen thuộc ngay trong gian bếp của nhà mình nhé.

Yoga là một trong những phương pháp tập luyện vô cùng nổi tiếng để giảm cân, tăng độ dẻo dai cho cơ thể, giúp giải tỏa căng thẳng, stress. Ngoài ra, bộ môn này còn giúp cho làn da trở nên trắng sáng hơn. Khi tập Yoga, cơ thể sản sinh ra các hormone và lưu thông máu. Từ đó giúp oxy và các chất dinh dưỡng di chuyển lên mặt giúp da trở nên sáng mịn và hồng hào. Không chỉ vậy, yoga còn giúp thải độc và chống lão hóa cho da rất tốt.

Trên đây chúng tôi vừa chia sẻ với các bạn 5 phương pháp để có được một làn da trắng sáng. Ngoài ra, để có một diện mạo rạng rỡ và xinh đẹp thì bạn cũng đừng quên makeup nhẹ nhàng mỗi ngày nhé. Nếu bạn vẫn chưa biết cách makeup thì hãy tham khảo trang điểm chuyên nghiệp ở hà nội để biết thêm chi tiết nhé.
>>> Xem thêm:
Victoria Beckham đã chăm sóc da thế nào ở tuổi U50?
Gợi ý tới nàng cách dưỡng da mặt từ chuyên gia siêu hiệu quả